Är du gravid?

Under graviditeten ökar kvinnans blodmängd och eftersom järn är nödvändigt för blodet kontrollerar barnmorskan järnvärdena regelbundet. Det är vanligt att behöva komplettera med järntillskott under graviditeten eftersom kroppen då ska förse både sig själv och fostret med järn.

Även efter graviditeten, under amning och kring menstruation kan kroppen behöva extra järn. Järn bidrar dels till normal bildning av röda blodkroppar och hemoglobin samt till att minska trötthet och utmattning.